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Food » fr.rec.cuisine » PERDRE DU POIDS
| PERDRE DU POIDS [message #109565] |
Mon, 18 July 2005 14:56 |
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Bonjour,
J'aimerais perdre du poids.
Pensez-vous que les régimes "en sachets" sont efficaces?
Si oui, lesquels?
Merci.
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109566 ] |
Mon, 18 July 2005 14:59 |
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Le 18/07/2005, H [at] LTE a supposé :
> Bonjour,
> J'aimerais perdre du poids.
> Pensez-vous que les régimes "en sachets" sont efficaces?
> Si oui, lesquels?
> Merci.
personnellement, le seul régime que je connaisse et qui soit efficace,
pour de vrai, ET quand on a que quelques kilos à perdre, j'veux dire...
pour l'esthéstisme et le confort (je parle donc pas d'un surpoids
important... à voir avec le médecin donc)... c'est donc je disais
donc...
du sport
manger en quantités raisonnables, boire bcp d'eau
du sport
du sport
manger bon, se faire plaisir
du sport
:)
--
Les photos : http://www.zoo-logique.org/fthouret/photos/
Les navions : http://www.zoo-logique.org/fthouret/navions/
----------------------------------------------------------
Président Général en Chef du CSPP
|
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109568 ] |
Mon, 18 July 2005 15:02 |
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"Florent" <florent [at] zoo-logique.org> a écrit dans le message de news:
mn.93837d57eff1689d.11708 [at] zoo-logique.org...
> Le 18/07/2005, H [at] LTE a supposé :
>> Bonjour,
>> J'aimerais perdre du poids.
>> Pensez-vous que les régimes "en sachets" sont efficaces?
>> Si oui, lesquels?
>> Merci.
>
> personnellement, le seul régime que je connaisse et qui soit efficace,
> pour de vrai, ET quand on a que quelques kilos à perdre, j'veux dire...
> pour l'esthéstisme et le confort (je parle donc pas d'un surpoids
> important... à voir avec le médecin donc)... c'est donc je disais donc...
>
> du sport
> manger en quantités raisonnables, boire bcp d'eau
> du sport
> du sport
> manger bon, se faire plaisir
> du sport
>
> :)
>
> --
> Les photos : http://www.zoo-logique.org/fthouret/photos/
> Les navions : http://www.zoo-logique.org/fthouret/navions/
> ----------------------------------------------------------
> Président Général en Chef du CSPP
>
>
C'est bien ce que je me disais aussi, vive le sport sur France 2 :-)
|
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109569 ] |
Mon, 18 July 2005 15:04 |
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H [at] LTE avait énoncé :
> "Florent" <florent [at] zoo-logique.org> a écrit dans le message de news:
> mn.93837d57eff1689d.11708 [at] zoo-logique.org...
>> Le 18/07/2005, H [at] LTE a supposé :
>>> Bonjour,
>>> J'aimerais perdre du poids.
>>> Pensez-vous que les régimes "en sachets" sont efficaces?
>>> Si oui, lesquels?
>>> Merci.
>>
>> personnellement, le seul régime que je connaisse et qui soit efficace, pour
>> de vrai, ET quand on a que quelques kilos à perdre, j'veux dire... pour
>> l'esthéstisme et le confort (je parle donc pas d'un surpoids important... à
>> voir avec le médecin donc)... c'est donc je disais donc...
>>
>> du sport
>> manger en quantités raisonnables, boire bcp d'eau
>> du sport
>> du sport
>> manger bon, se faire plaisir
>> du sport
>>
>> :)
>>
>> -- Les photos : http://www.zoo-logique.org/fthouret/photos/
>> Les navions : http://www.zoo-logique.org/fthouret/navions/
>> ----------------------------------------------------------
>> Président Général en Chef du CSPP
>>
>>
>
> C'est bien ce que je me disais aussi, vive le sport sur France 2 :-)
non, justement... pas celui-là :)
l'avantage c'est que le sport, on en fait rarement trop... et quand on
a fini de perdre ses 10 petits kilos grâce à ça (ça prend des mois, et
c'est pas plus mal, faut pas perdre tout d'un coup, très mauvais)... on
a pris l'habitude et on continue le sport :)
--
Les photos : http://www.zoo-logique.org/fthouret/photos/
Les navions : http://www.zoo-logique.org/fthouret/navions/
----------------------------------------------------------
Président Général en Chef du CSPP
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109570 ] |
Mon, 18 July 2005 15:47 |
|
rien n'est mauvais
vous n'en savez rien pour les autres
c au cas par cas
"Florent" <florent [at] zoo-logique.org> a écrit dans le message de news:
mn.93887d575effc44a.11708 [at] zoo-logique.org...
> H [at] LTE avait énoncé :
>> "Florent" <florent [at] zoo-logique.org> a écrit dans le message de news:
>> mn.93837d57eff1689d.11708 [at] zoo-logique.org...
>>> Le 18/07/2005, H [at] LTE a supposé :
>>>> Bonjour,
>>>> J'aimerais perdre du poids.
>>>> Pensez-vous que les régimes "en sachets" sont efficaces?
>>>> Si oui, lesquels?
>>>> Merci.
>>>
>>> personnellement, le seul régime que je connaisse et qui soit efficace,
>>> pour de vrai, ET quand on a que quelques kilos à perdre, j'veux dire...
>>> pour l'esthéstisme et le confort (je parle donc pas d'un surpoids
>>> important... à voir avec le médecin donc)... c'est donc je disais
>>> donc...
>>>
>>> du sport
>>> manger en quantités raisonnables, boire bcp d'eau
>>> du sport
>>> du sport
>>> manger bon, se faire plaisir
>>> du sport
>>>
>>> :)
>>>
>>> -- Les photos : http://www.zoo-logique.org/fthouret/photos/
>>> Les navions : http://www.zoo-logique.org/fthouret/navions/
>>> ----------------------------------------------------------
>>> Président Général en Chef du CSPP
>>>
>>>
>>
>> C'est bien ce que je me disais aussi, vive le sport sur France 2 :-)
>
> non, justement... pas celui-là :)
>
> l'avantage c'est que le sport, on en fait rarement trop... et quand on a
> fini de perdre ses 10 petits kilos grâce à ça (ça prend des mois, et c'est
> pas plus mal, faut pas perdre tout d'un coup, très mauvais)... on a pris
> l'habitude et on continue le sport :)
>
> --
> Les photos : http://www.zoo-logique.org/fthouret/photos/
> Les navions : http://www.zoo-logique.org/fthouret/navions/
> ----------------------------------------------------------
> Président Général en Chef du CSPP
>
>
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109571 ] |
Mon, 18 July 2005 15:49 |
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Il se trouve que marc a formulé :
> rien n'est mauvais
> vous n'en savez rien pour les autres
> c au cas par cas
perdre du poids de manière brutale, importante, en un temps très court,
c'est reconnu pour ne pas être très bon pour le corps...
--
Les photos : http://www.zoo-logique.org/fthouret/photos/
Les navions : http://www.zoo-logique.org/fthouret/navions/
----------------------------------------------------------
Président Général en Chef du CSPP
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109572 ] |
Mon, 18 July 2005 17:02 |
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Post removed (X-No-Archive: yes)
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109576 ] |
Mon, 18 July 2005 17:59 |
|
"Didier Cuidet" <d.cuidet+spam [at] alussinan.org> a écrit
> Mais la perte de poids concerne essentiellement le porte-monnaie.
Vos éternelles blagues à deux balles, vous en riez encore ?
vous devez sacrément vous faire chier.
Salut
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109577 ] |
Mon, 18 July 2005 17:58 |
|
jaimelacuisine a pensé très fort :
> "Didier Cuidet" <d.cuidet+spam [at] alussinan.org> a écrit
>> Mais la perte de poids concerne essentiellement le porte-monnaie.
>
> Vos éternelles blagues à deux balles, vous en riez encore ?
moi heu moi heu.... j'en riz moi :)
> vous devez sacrément vous faire chier.
même pas :)
--
Les photos : http://www.zoo-logique.org/fthouret/photos/
Les navions : http://www.zoo-logique.org/fthouret/navions/
----------------------------------------------------------
Président Général en Chef du CSPP
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109578 ] |
Mon, 18 July 2005 18:08 |
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Bonjour Florent,
On Mon, 18 Jul 2005 17:58:27 +0200, "Florent" <florent [at] zoo-logique.org>
wrote (<mn.94367d572bb96a91.11708 [at] zoo-logique.org>):
>> Vos éternelles blagues à deux balles, vous en riez encore ?
>
>moi heu moi heu.... j'en riz moi :)
ça, c'est piqué chez Macha Méril! ;))
Salut
René
P.S. Pour ceux qui ne connaissent pas... Mascha Méril, Moi j'en Riz
(Laffont).
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109580 ] |
Mon, 18 July 2005 18:32 |
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H [at] LTE a écrit :
> Bonjour,
> J'aimerais perdre du poids.
> Pensez-vous que les régimes "en sachets" sont efficaces?
Non.
Ou plutôt, les régimes en sachet font facilement maigrir, mais dès qu'on
arrête les sachets, ca repart.
J'ai perdu dix kilos en trois mois. Mais pas avec des sachets. Avec un
régime équilibré.
Je vous recommande les livres de Jacques Fricker. J'ai lu son dernier,
"manger pour bien maigrir". Il dénonce quelques idées recues en passant.
Voici juste quelques principes tirés du livre (mais le mieux est
d'acheter le livre et de le pratiquer)
- limiter les matières grasses
- limiter les sucres rapides
- augmenter la part de proteines (viande, poisson, oeufs, produits
laitiers maigres)
- limiter au maximum la combinaison alcool-sucre qui bloque la
combustion des graisses (bière, porto, cocktails sucrés),
- faire du sport.
Quelques idées supplémentaires:
* Il y a des heures de la journée ou il est plus facile de maigrir: si
on supprime les graisses et les sucres le matin, le corps brule plus de
graisse. Le petit déjeuner se compose d'un ou deux laitages et d'un ou
deux fruits (l'idée qu'il faut prendre un petit déjeuner consistant est
bonne... si on est en croissance. Si on veut perdre du poids il faut
tenir le raisonnement inverse: on prive le corps de graisses et de
sucres on l'oblige à bruler les graisses)
* le mode de cuisson influence la forme des sucres: les pâtes al-dente
font moins grossir que les pâtes bien cuites, les pommes de terre cuites
avec leur peau font moins grossir que les pommes de terres bien
cuites, ou pire, que la purée (l'amidon se transforme en sucre rapide
avec la cuisson).
* les hommes maigrissent plus vite que les femmes.
Ensuite, il faut se stabiliser pour éviter de reprendre à toute vitesse
les kilos perdus. Il n'y a pas de miracle, si on se remet à manger
n'importe quoi.
Pour l'instant je suis en phase de perte de poids rapide, je ne peux pas
parler d'expérience pour la phase de stabilisation.
Les faits sont la: dix kilos en 3 mois. Et je vais très souvent au
restaurant pour des raisons professionnelles (mais la plupart du temps
je fais gaffe à ce que je prends, quand même).
Les sachets ne font pas prendre de bonnes habitudes alimentaires, et on
ne peut pas manger en sachets toute sa vie, voilà pourquoi ça ne peut
pas marcher.
Yves
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109581 ] |
Mon, 18 July 2005 18:33 |
|
Florent a écrit :
>
> perdre du poids de manière brutale, importante, en un temps très court,
> c'est reconnu pour ne pas être très bon pour le corps...
>
C'est quoi, de manière brutale ?
Yves
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109583 ] |
Mon, 18 July 2005 18:41 |
|
Yves C. wrote:
> H [at] LTE a écrit :
>> Bonjour,
>> J'aimerais perdre du poids.
>> Pensez-vous que les régimes "en sachets" sont efficaces?
> Non.
> Ou plutôt, les régimes en sachet font facilement maigrir, mais dès
> qu'on arrête les sachets, ca repart.
> J'ai perdu dix kilos en trois mois. Mais pas avec des sachets. Avec un
> régime équilibré.
> Je vous recommande les livres de Jacques Fricker. J'ai lu son dernier,
> "manger pour bien maigrir". Il dénonce quelques idées recues en
> passant. Voici juste quelques principes tirés du livre (mais le mieux
> est d'acheter le livre et de le pratiquer)
> - limiter les matières grasses
> - limiter les sucres rapides
> - augmenter la part de proteines (viande, poisson, oeufs, produits
> laitiers maigres)
> - limiter au maximum la combinaison alcool-sucre qui bloque la
> combustion des graisses (bière, porto, cocktails sucrés),
> - faire du sport.
> Quelques idées supplémentaires:
> * Il y a des heures de la journée ou il est plus facile de maigrir: si
> on supprime les graisses et les sucres le matin, le corps brule plus
> de graisse. Le petit déjeuner se compose d'un ou deux laitages et
> d'un ou deux fruits (l'idée qu'il faut prendre un petit déjeuner
> consistant est bonne... si on est en croissance. Si on veut perdre du
> poids il faut tenir le raisonnement inverse: on prive le corps de
> graisses et de sucres on l'oblige à bruler les graisses)
> * le mode de cuisson influence la forme des sucres: les pâtes al-dente
> font moins grossir que les pâtes bien cuites, les pommes de terre
> cuites avec leur peau font moins grossir que les pommes de
> terres bien
> cuites, ou pire, que la purée (l'amidon se transforme en sucre rapide
> avec la cuisson).
> * les hommes maigrissent plus vite que les femmes.
> Ensuite, il faut se stabiliser pour éviter de reprendre à toute
> vitesse les kilos perdus. Il n'y a pas de miracle, si on se remet à
> manger n'importe quoi.
> Pour l'instant je suis en phase de perte de poids rapide, je ne peux
> pas parler d'expérience pour la phase de stabilisation.
> Les faits sont la: dix kilos en 3 mois. Et je vais très souvent au
> restaurant pour des raisons professionnelles (mais la plupart du temps
> je fais gaffe à ce que je prends, quand même).
> Les sachets ne font pas prendre de bonnes habitudes alimentaires, et
> on ne peut pas manger en sachets toute sa vie, voilà pourquoi ça ne
> peut pas marcher.
> Yves
10kg en trois mois ça ne me dit pas grand'chose: de quel poids es tu parti
et quelle est ta taille?
Ca peut être une perte de poids raisonnable ou trop rapide selon le cas.
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109585 ] |
Mon, 18 July 2005 18:51 |
|
Yves C. avait écrit le 18/07/2005 :
> Florent a écrit :
>
>>
>> perdre du poids de manière brutale, importante, en un temps très court,
>> c'est reconnu pour ne pas être très bon pour le corps...
>>
> C'est quoi, de manière brutale ?
> Yves
bah... c'est subjectif... enfin perso je dirais, je sais pas.... 10
kilos en un mois (déjà vu... je vous dis pas la reprise derrière !!!)
pis ça dépend aussi du surpoids de départ... et comme on perd vite au
début, plus difficilement après... bref, c'est tellement de
paramètres.. mais enfin, il est clair que lorsque l'on se met à manger
1 sachet de trucmachin par jour seulement, on perd bcp trop vite, et
sans perdre les mauvaises habitudes alimentaires, sans stabiliser,
etc... j'suis pas spécialiste (c'est pour ça que ce que je dis est tout
à fait démontable, je suppose), mais je parle sous l'effet du bon sens
:)
--
Les photos : http://www.zoo-logique.org/fthouret/photos/
Les navions : http://www.zoo-logique.org/fthouret/navions/
----------------------------------------------------------
Président Général en Chef du CSPP
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109586 ] |
Mon, 18 July 2005 18:53 |
|
gregoire.nazarian a présenté l'énoncé suivant :
> 10kg en trois mois ça ne me dit pas grand'chose: de quel poids es tu parti
> et quelle est ta taille?
> Ca peut être une perte de poids raisonnable ou trop rapide selon le cas.
oui c'est un peu l'idée que j'avais... mal exprimé :)
--
Les photos : http://www.zoo-logique.org/fthouret/photos/
Les navions : http://www.zoo-logique.org/fthouret/navions/
----------------------------------------------------------
Président Général en Chef du CSPP
|
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|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109590 ] |
Mon, 18 July 2005 19:15 |
|
H [at] LTE a écrit :
> Bonjour,
> J'aimerais perdre du poids.
Combien de kilos avez-vous envie de perdre ?
> Pensez-vous que les régimes "en sachets" sont efficaces?
Je ne sais pas, je n'en ai jamais utilisé.
> Merci.
De rien.
Plus sérieusement, c'est pas une question de cuisine, la
perte de poids.
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109609 ] |
Mon, 18 July 2005 23:30 |
|
Florent <florent [at] zoo-logique.org> wrote:
> l'avantage c'est que le sport, on en fait rarement trop...
Si, si : il faut *aussi* se modérer avec le sport. On se fait d'autant
plus facilement mal qu'on en a pas l'habitude.
> et quand on
> a fini de perdre ses 10 petits kilos grâce à ça (ça prend des mois, et
> c'est pas plus mal, faut pas perdre tout d'un coup, très mauvais)... on
> a pris l'habitude et on continue le sport :)
d'autant que :
http://www.swt.bz/nutrition/weightloss.php
(en deux mots : quand on se muscle, le corps consomme plus de calories
même sans autre effort.)
--
Everything I touched was golden
Everything I loved got broken
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109610 ] |
Mon, 18 July 2005 23:34 |
|
_titus a exposé le 18/07/2005 :
> Florent <florent [at] zoo-logique.org> wrote:
>
>> l'avantage c'est que le sport, on en fait rarement trop...
>
> Si, si : il faut *aussi* se modérer avec le sport. On se fait d'autant
> plus facilement mal qu'on en a pas l'habitude.
j'insiste : on en fait *rarement* trop :)
> d'autant que :
> http://www.swt.bz/nutrition/weightloss.php
>
> (en deux mots : quand on se muscle, le corps consomme plus de calories
> même sans autre effort.)
ha ben ça j'y avais même jamais pensé !!!!
--
Les photos : http://www.zoo-logique.org/fthouret/photos/
Les navions : http://www.zoo-logique.org/fthouret/navions/
----------------------------------------------------------
Président Général en Chef du CSPP
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|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109611 ] |
Tue, 19 July 2005 00:42 |
|
"Isabelle Hamey" <hamey [at] alussinan.org> a écrit dans le message de news:
42dbe3bc$0$5017$626a14ce [at] news.free.fr...
>
> Plus sérieusement, c'est pas une question de cuisine, la perte de poids.
>
Ben un peu quand même dans la mesure où un bon régime passe par une nouvelle
manière de cuisiner et demande de l'imagination dans la préparation des
repas :)
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109613 ] |
Tue, 19 July 2005 02:02 |
|
|
Post removed (X-No-Archive: yes)
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109614 ] |
Tue, 19 July 2005 02:02 |
|
|
Post removed (X-No-Archive: yes)
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|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109615 ] |
Tue, 19 July 2005 02:02 |
|
|
Post removed (X-No-Archive: yes)
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109616 ] |
Tue, 19 July 2005 02:02 |
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Post removed (X-No-Archive: yes)
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109617 ] |
Tue, 19 July 2005 02:02 |
|
|
Post removed (X-No-Archive: yes)
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109618 ] |
Tue, 19 July 2005 03:19 |
|
Les sachets ou comprimés dits diurétiques sont un gage de paresse quant à la
perte de poids tant désirée.
Parlant de "désir", si vraiment vous voulez perdre du poids, vous devriez en
avoir le fervent désir. C'est alors que manger mieux et faire de l'exercice
et du sport vous servira bien.
Il y a "Weight Watchers" qui est très bon, c'est un régime sérieux, et
facile à suivre tandis qu'ils y vont par points par aliments. Ceci dit, la
soupe au chou et légumes vaut zéro point, le chou étant un aliment à la fois
bourratif et nettoyant. Le café (avec succédané et lait faible en gras) vaut
également zéro point. Vous n'êtes pas sportif ? Une bonne marche
quotidienne, un quart d'heure, ça n'est pas trop vous en demander à
vous-même. ;-)
--
http://forum.aceboard.net/index.php?login=28353
"H [at] LTE" <news [at] free.fr> a écrit dans le message de
news:42dba71a$0$4724$636a15ce [at] news.free.fr...
> Bonjour,
> J'aimerais perdre du poids.
> Pensez-vous que les régimes "en sachets" sont efficaces?
> Si oui, lesquels?
> Merci.
>
>
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109619 ] |
Tue, 19 July 2005 04:01 |
|
Bonaventure Pochard <pochard06.2.chafouini [at] spamgourmet.com> a écrit dans le
message : 1gzxc3a.13gh3o810bm8v6N%>
> C'est juste parce que c'est moins bon, alors vous en mangez moins.
c'est clair que personne ne pense à manger
des trucs degueux pour maigrir, mais ça marche à mort...
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109626 ] |
Tue, 19 July 2005 08:33 |
|
Christiane a écrit :
> "Isabelle Hamey" <hamey [at] alussinan.org> a écrit dans le message de news:
> 42dbe3bc$0$5017$626a14ce [at] news.free.fr...
>
>>Plus sérieusement, c'est pas une question de cuisine, la perte de poids.
>>
>
> Ben un peu quand même dans la mesure où un bon régime passe par une nouvelle
> manière de cuisiner et demande de l'imagination dans la préparation des
> repas :)
Vous avez raison, j'aurais écrire dû "n'est pas qu'une
question de cuisine".
Le meilleur moyen de perdre du poids sans prendre de trop de
risques est d'aller consulter un médecin qui saura
déterminer les raisons du surpoids et prescrire un régime
adapté.
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109631 ] |
Tue, 19 July 2005 12:25 |
|
oui, c'est efficace (expérience personnelle). Ceci dit, je vous conseille
avant de vous lancer, comme je l'ai fait moi-même, de consulter un médecin,
par prudence. La marque que j'utilise est Proactyl du laboratoire Denel.
"H [at] LTE" <news [at] free.fr> a écrit dans le message de
news:42dba71a$0$4724$636a15ce [at] news.free.fr...
> Bonjour,
> J'aimerais perdre du poids.
> Pensez-vous que les régimes "en sachets" sont efficaces?
> Si oui, lesquels?
> Merci.
>
>
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109634 ] |
Tue, 19 July 2005 12:31 |
|
Christiane wrote:
> "Isabelle Hamey" <hamey [at] alussinan.org> a écrit dans le message de
> news: 42dbe3bc$0$5017$626a14ce [at] news.free.fr...
>>
>> Plus sérieusement, c'est pas une question de cuisine, la perte de
>> poids.
>>
> Ben un peu quand même dans la mesure où un bon régime passe par une
> nouvelle manière de cuisiner et demande de l'imagination dans la
> préparation des repas :)
Il n'y a rien d'autre à faire à part le sport à petites doses mais
quotidiennes. Le jogging du dimanche avant le brunch...
|
|
|
| Re: PERDRE DU POIDS [message #109635 ] |
Tue, 19 July 2005 12:34 |
|
Cause toujours ! wrote:
> Les sachets ou comprimés dits diurétiques sont un gage de paresse
> quant à la perte de poids tant désirée.
>
> Parlant de "désir", si vraiment vous voulez perdre du poids, vous
> devriez en avoir le fervent désir. C'est alors que manger mieux et
> faire de l'exercice et du sport vous servira bien.
>
> Il y a "Weight Watchers" qui est très bon, c'est un régime sérieux, et
> facile à suivre tandis qu'ils y vont par points par aliments. Ceci
> dit, la soupe au chou et légumes vaut zéro point, le chou étant un
> aliment à la fois bourratif et nettoyant.
Sans compter qu'à force de péter vous éloignez tous le monde de vous et
c'est vrai que quand on est seul on pense loins à manger...
Le café (avec succédané et
> lait faible en gras) vaut également zéro point.
Sans oublier le coca cola light sans caféine et les boîtes de conserves
remplies d'un bol d'air frai et iodé de Bretagne...
Vous n'êtes pas
> sportif ? Une bonne marche quotidienne, un quart d'heure, ça n'est
> pas trop vous en demander à vous-même. ;-)
Un quart d'heure, tant que ça?
>
> "H [at] LTE" <news [at] free.fr> a écrit dans le message de
> news:42dba71a$0$4724$636a15ce [at] news.free.fr...
>> Bonjour,
>> J'aimerais perdre du poids.
>> Pensez-vous que les régimes "en sachets" sont efficaces?
>> Si oui, lesquels?
>> Merci.
|
|
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109636 ] |
Tue, 19 July 2005 12:36 |
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partant de ce mode de raisonnement, si l'on peut parler en ce qui vous
concerne de raisonnement, c'est que tout et tous sommes de la merde. C'est
peut-être vrai pour vous !
"Bonaventure Pochard" <pochard06.2.chafouini [at] spamgourmet.com> a écrit dans
le message de
news:1gzxbwi.3gognu11sdsyhN%pochard06.2.chafouini [at] spamgourmet.com...
> H [at] LTE <news [at] free.fr> wrote:
>
> > J'aimerais perdre du poids.
> > Pensez-vous que les régimes "en sachets" sont efficaces?
> > Si oui, lesquels?
>
> Bonjour,
> Non, c'est de la merde.
>
> --
> Usenet, c'est de la merde.
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109637 ] |
Tue, 19 July 2005 12:39 |
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gregoire.nazarian a écrit :
> Christiane wrote:
>
>>"Isabelle Hamey" <hamey [at] alussinan.org> a écrit dans le message de
>>news: 42dbe3bc$0$5017$626a14ce [at] news.free.fr...
>>
>>>Plus sérieusement, c'est pas une question de cuisine, la perte de
>>>poids.
>>>
>>
>>Ben un peu quand même dans la mesure où un bon régime passe par une
>>nouvelle manière de cuisiner et demande de l'imagination dans la
>>préparation des repas :)
> Il n'y a rien d'autre à faire à part le sport à petites doses mais
> quotidiennes. Le jogging du dimanche avant le brunch...
Très drôle...
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109638 ] |
Tue, 19 July 2005 12:40 |
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gregoire.nazarian a écrit :
> Christiane wrote:
>
>>"Isabelle Hamey" <hamey [at] alussinan.org> a écrit dans le message de
>>news: 42dbe3bc$0$5017$626a14ce [at] news.free.fr...
>>
>>>Plus sérieusement, c'est pas une question de cuisine, la perte de
>>>poids.
>>>
>>
>>Ben un peu quand même dans la mesure où un bon régime passe par une
>>nouvelle manière de cuisiner et demande de l'imagination dans la
>>préparation des repas :)
>
>
> Il n'y a rien d'autre à faire à part le sport à petites doses mais
> quotidiennes. Le jogging du dimanche avant le brunch...
Euuh: manger équilibré ça peut aider quand même, non ? Pas seulement
pour le poids, mais pour la santé en général.
Franck,e-
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109639 ] |
Tue, 19 July 2005 12:41 |
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Jacqueline SIMON a écrit :
> oui, c'est efficace (expérience personnelle). Ceci dit, je vous conseille
> avant de vous lancer, comme je l'ai fait moi-même, de consulter un médecin,
> par prudence. La marque que j'utilise est Proactyl du laboratoire Denel.
Moi, je vomis tous les matins... C'est très efficace pour
garder un poids stable.
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109641 ] |
Tue, 19 July 2005 13:13 |
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Post removed (X-No-Archive: yes)
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109642 ] |
Tue, 19 July 2005 13:21 |
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Post removed (X-No-Archive: yes)
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109643 ] |
Tue, 19 July 2005 13:21 |
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Post removed (X-No-Archive: yes)
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109644 ] |
Tue, 19 July 2005 13:21 |
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Post removed (X-No-Archive: yes)
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109646 ] |
Tue, 19 July 2005 13:17 |
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"Bonaventure Pochard" <pochard06.2.chafouini [at] spamgourmet.com> wrote in
message
news:1gzy7f9.1kutynr1ezrc2bN%pochard06.2.chafouini [at] spamgourmet.com...
> En fait, ce sont les memes cons qui font des trucs pour faire grossir.
Et ça, ça marche pas non plus.
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| Re: PERDRE DU POIDS [message #109648 ] |
Tue, 19 July 2005 14:15 |
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"Isabelle Hamey" <hamey [at] alussinan.org> wrote in message
news:42dcd86b$0$2444$626a14ce [at] news.free.fr...
> gregoire.nazarian a écrit :
>
>> Il n'y a rien d'autre à faire à part le sport à petites doses mais
>> quotidiennes. Le jogging du dimanche avant le brunch...
>
Rien de drole, c'est dimanche tous les jours chez Gregoire (ç:
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